一、气温与天气状况

今日江苏省南京市浦口区的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空并非完全晴朗，但整体阳光较为充足，适合外出活动。这样的天气条件对户外运动爱好者来说是一个不错的选择，不过由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议随身携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，浦口区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。对于一般人群而言，这样的空气状况不会造成健康影响，但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度不大且湿度较高，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。此外，考虑到阴天及可能出现的小雨情况，防水鞋或带有防雨功能的外套将是明智之选。如果计划进行户外运动，则应穿着吸汗速干材质的衣服，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

浦口作为南京重要的生态旅游区之一，拥有丰富的自然景观资源，比如珍珠泉风景区和老山国家森林公园等著名景点。在这样的天气条件下，非常适合前往这些地方踏青赏景。同时，为了更好地享受大自然的美好，大家还应注意保护环境，不乱扔垃圾，共同维护良好的生态环境。另外，近期正值秋季过渡到冬季的关键时期，昼夜温差逐渐加大，大家还需密切关注天气预报，适时调整生活作息，增强自身免疫力，迎接即将到来的寒冷季节。