一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省海城的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过需要注意的是，虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，海城今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

由于早晚温差显著，建议选择轻便保暖的穿搭方式，比如内穿长袖T恤或衬衫，外搭一件薄毛衣或夹克即可应对变化。如果计划长时间待在室外，则可额外准备一条围巾或手套，以便随时增减衣物。此外，晴天紫外线较强，外出时记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子。

四、延伸扩展

海城地处辽东半岛北部，拥有丰富的自然资源与人文景观。作为一座历史悠久的小城，这里不仅留存着诸多古迹遗址，还孕育了独具特色的饮食文化。例如当地特产“海城南果梨”，因其甘甜多汁而深受游客喜爱。近期正值秋季丰收时节，不妨前往周边果园采摘新鲜水果，感受大自然馈赠的美好。同时也要注意森林防火安全，在享受自然的同时保护环境。另外，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，大家需加强个人卫生防护措施，保持室内通风换气，共同维护健康生活环境。