一、气温与天气状况

今天，辽宁省本溪市的气温较为舒适，白天气温约为18℃至22℃之间，夜晚则会下降至12℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过需要注意的是，尽管白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民朋友们注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，本溪市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群而言，仍需采取一定的防护措施，例如佩戴口罩或减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及天气情况，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或风衣。对于早晨和晚上出行的人群来说，可以额外准备一件毛衣或保暖内衣以防寒意侵袭；同时，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并携带太阳镜等防护用品，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

本溪作为一座历史悠久且文化底蕴深厚的城市，拥有丰富的自然景观资源。在这样一个晴好的日子里，不妨前往著名的关门山国家森林公园漫步，感受大自然的魅力。此外，本溪湖公园也是不错的选择，在这里不仅能欣赏到碧波荡漾的湖景，还能体验垂钓的乐趣。如果想了解当地的历史文化，则可以参观本溪博物馆，馆内藏品丰富多样，能够帮助游客更好地认识这座城市的发展脉络。总之，无论是亲近自然还是品味人文，这个周末都将是充实而愉快的一天！