一、气温与天气状况

今日辽宁省宽甸地区的气温在-8℃至3℃之间波动，整体较为寒冷。根据气象台的最新预报显示，宽甸今天的天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较强，但风力较小，东北风仅为2级左右。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，建议外出时携带手套和围巾。

二、空气质量指数

宽甸今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间的户外运动。同时，由于空气干燥，使用加湿器或多喝水有助于缓解呼吸道不适。近期北方地区普遍进入供暖季，建议相关部门加强环保措施，降低污染排放，共同守护蓝天白云。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但宽甸的气温仍然偏低，建议市民选择厚实的冬装出行。内层可穿保暖内衣，外层则搭配羽绒服或棉服，同时佩戴帽子、围巾和手套以保护头部、颈部及手部免受寒风侵袭。如果需要长时间待在户外，还可以随身携带暖宝宝等取暖工具。此外，鞋子应选择防滑款式，以免因路面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，宽甸的自然风光也别具特色。此时正是观赏冰瀑的最佳时节，位于青山沟风景区内的“九龙瀑布”已逐渐被冰雪覆盖，形成壮观的冰挂景观。对于喜欢摄影的朋友来说，这是一个不可错过的拍摄机会。另外，宽甸作为辽宁省重要的生态保护区之一，拥有丰富的森林资源和野生动物种类，适合开展徒步探险或生态旅游。不过，游客需提前了解当地天气变化，做好安全防护措施，确保旅途愉快又安心。