一、气温与天气情况

今天，内蒙古清水河的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，微风徐徐，适宜户外活动。这样的天气条件非常适合进行短途旅行或亲近自然，但早晚温差较大，建议注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，清水河今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，总体环境较为清新，对一般人群健康无明显影响。不过，对于敏感人群来说，仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温和天气特点，推荐大家选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，建议随身携带一件防风外套，以便应对突然降温的情况。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

清水河地处内蒙古高原东部边缘地带，具有典型的大陆性气候特征。春季干燥多风，夏季短暂凉爽，秋季则秋高气爽，冬季寒冷漫长。近年来，随着生态保护工作的持续推进，清水河周边生态环境逐渐改善，吸引了众多野生动植物栖息繁衍。同时，当地特色美食如莜面、羊肉等也深受游客喜爱。如果您计划前往清水河游玩，不妨提前规划行程，并留意最新天气预报信息，确保旅途愉快且安全！