一、地区气温与天气状况

今天，甘肃省碌曲县的气温在-8℃至-2℃之间徘徊，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光充足，但寒冷的气息依旧明显。这样的天气非常适合户外活动，但由于温度较低，外出时需要特别注意保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，碌曲县今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这意味着空气清新，对人体健康没有负面影响，适合进行各种户外运动和呼吸新鲜空气。不过，由于海拔较高且风力较小，建议敏感人群仍需关注局部扬尘情况。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低，建议大家穿厚羽绒服或棉衣搭配羊毛裤，同时佩戴围巾、手套以及帽子等防寒装备。室内取暖设备也应适当开启，确保身体不受冻伤威胁。此外，由于早晚温差较大，还需随身携带一件轻便外套以防突发降温。

四、延伸扩展

碌曲县位于青藏高原东北边缘地带，这里不仅拥有壮丽的自然风光，还有丰富的藏族文化和历史遗迹。近期正值冬季旅游淡季，游客稀少使得这片土地更加宁静祥和。对于喜欢摄影的朋友来说，此时的草原、雪山和湖泊都呈现出别样的美感，是拍摄冬日美景的最佳时机。另外，随着春节临近，当地藏民已经开始准备庆祝传统节日——雪顿节，届时将举行丰富多彩的文化活动，值得期待！