一、气温与天气情况

今日吉林省吉林市的气温范围为-8℃至3℃，整体气温较低，但天空状况良好，以晴朗为主。阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。虽然白天温度略有回升，但早晚温差较大，提醒市民注意保暖，尤其是老人和儿童需要多加衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，吉林市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），总体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群可正常进行日常活动。如果条件允许，可以适当开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

当前季节正处于冬季过渡阶段，吉林市的天气较为寒冷，建议市民选择保暖性较强的服装，如羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时注意头部、手部及脚部的保暖。内层可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，外层则需具备防风防水功能。此外，由于地面可能结冰湿滑，建议穿着防滑鞋，避免意外摔倒。

四、延伸扩展

吉林市地处东北地区，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性气候特征。近期频繁出现的冷空气过程使得气温波动明显，建议居民关注气象预报，合理安排出行计划。对于喜爱滑雪或冰雪运动的朋友来说，当前正是体验滑雪乐趣的最佳时节。不过，在参与户外活动时务必做好防护措施，携带必要的急救用品，并确保手机电量充足以便紧急联系。此外，由于低温环境容易引发心血管疾病，高龄人群应特别注意身体状况，如有不适及时就医。