一、地区气温与天气状况

广东省惠东今天的气温为18℃至25℃，天气以多云为主，局部可能有短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体仍较为舒适，紫外线强度适中，外出无需过度担心暴晒问题。建议随身携带雨具，以防突如其来的降水。

二、空气质量指数

惠东今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。细颗粒物（PM2.5）浓度较低，空气中污染物较少，适合户外活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老人小孩，仍需注意避免长时间暴露在户外高污染环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较小，建议穿着轻便的长袖衬衫搭配薄外套即可应对早晚温差。此外，由于湿度较高，可以适当选择透气性好的衣物，保持身体干爽。如果计划参与户外运动，可选择速干材质的运动服，以便及时排汗并减少不适感。

四、延伸扩展

惠东地处沿海地带，受海洋调节作用明显，气候温和湿润，是珠三角周边热门的避暑度假胜地之一。近期正值秋季过渡阶段，天气逐渐凉爽，非常适合开展徒步旅行、骑行等户外休闲活动。同时，惠东拥有丰富的自然资源，如巽寮湾、双月湾等著名景点，吸引了众多游客前来观光游览。需要注意的是，尽管目前雨水不多，但仍需警惕台风季节的残留影响，合理规划行程。未来几天，预计该地区将维持类似天气模式，市民朋友们可抓住机会享受秋高气爽的美好时光！