一、气温与天气状况

今天，广东省连平的气温在18℃至25℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空以多云为主，偶有阳光洒落，但并未完全放晴。虽然没有强烈的紫外线直射，但由于湿度较高，外出时仍需注意防晒和补水。此外，由于云层覆盖较多，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以应对突如其来的凉意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，连平今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管空气相对清新，但仍可能存在少量污染物，尤其是对敏感人群来说，建议减少户外活动时间，或佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。同时，保持室内通风的同时使用空气净化器也是不错的选择。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晨或夜晚外出，可以外搭一件薄款风衣或夹克来保暖。此外，由于连平地处山区地带，夜间温度可能会进一步下降，因此备一条围巾或薄毯也十分必要。

四、延伸扩展

连平县位于粤北地区，自然风光秀丽，拥有丰富的生态资源。近期正是秋游的好时节，不妨前往连平周边的景点如忠信花海、大湖镇古村落等地走走看看。不过需要注意的是，随着季节更替，森林防火工作尤为重要，请大家切勿携带火种进入林区。另外，连平还是客家文化的发源地之一，不妨品尝当地特色美食，比如豆腐干、擂茶等，感受浓厚的地方风情。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要做好个人防护措施哦！