一、气温与天气状况

今天，甘肃舟曲的气温介于18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空并非完全晴朗，但整体上阳光仍然较为充足，不会给出行带来过多不便。这种天气适合户外活动，不过由于湿度较高，建议随身携带雨具以防突然降雨。此外，由于温度适中，体感舒适，非常适合进行短途旅行或徒步等轻度运动。

二、空气质量指数

舟曲今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中悬浮颗粒物含量较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群来说，仍需注意防护。如果计划进行长时间的户外锻炼，可以选择在上午时段进行，此时空气质量相对更优。同时，建议关注当地气象部门发布的实时更新，以便及时了解空气质量变化。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，建议穿着长袖T恤搭配薄外套，既保暖又方便应对突如其来的降温。如果是女性，可以考虑穿一条牛仔裤或者休闲裤，男性则可选择运动裤或西裤。此外，由于天气较为湿润，建议携带一件防水夹克或风衣，以备不时之需。鞋子方面，一双透气舒适的运动鞋是最佳选择，既便于行走又能保持脚部干爽。

四、延伸扩展

舟曲作为甘肃省的一个重要县城，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的文化底蕴。舟曲地处青藏高原东缘，境内山川秀丽，气候宜人，是理想的避暑胜地。近年来，当地政府加大了对旅游资源的开发力度，推出了包括拉尕山风景区在内的多个热门景点。对于喜欢摄影的朋友而言，舟曲的晨雾和夕阳都是不可错过的拍摄素材。另外，舟曲的手工艺品也颇具特色，如刺绣、陶器等，游客可以在游玩之余购买一些纪念品，支持当地手工艺人的创作。总之，无论是想要放松身心还是探索文化，舟曲都值得一游。