一、气温与天气状况

辽宁省本溪县今天的气温较低，白天平均温度约为-5℃至-3℃之间，夜间则降至-12℃左右。天空多云，局部地区可能会出现短时降雪或雾气弥漫的情况，但整体而言并不算特别寒冷。由于空气湿度较大，体感温度会略低于实际数值，建议外出时注意防寒保暖。

二、空气质量指数

本溪县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然没有达到优的标准，但对于大多数人群来说仍可接受。不过，敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病者仍需减少户外活动时间，并佩戴口罩以降低吸入有害颗粒物的风险。此外，近期工业排放和机动车尾气排放可能对空气质量造成一定影响，建议相关部门加强监测并采取相应措施改善环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或者棉衣搭配毛衣，同时选择高领设计以保护颈部不受冷风侵袭。下装方面可以选择加绒牛仔裤或保暖打底裤，脚上则应穿防水且保暖性能好的靴子。另外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，它们能够有效提升身体各部位的御寒能力。

四、延伸扩展

近年来，随着国家对环境保护工作的重视程度不断提高，本溪市在改善生态环境方面取得了显著成效。例如通过植树造林、治理矿山等举措成功提升了森林覆盖率，使得城市绿化率逐年攀升。与此同时，当地政府还大力推广清洁能源使用，比如太阳能发电站建设以及天然气普及工程，这些努力不仅减少了碳排放量，也为居民提供了更加舒适的生活环境。未来，我们期待看到更多创新技术和政策出台，共同促进人与自然和谐共生的美好愿景早日实现。