一、地区气温及天气状况

今日，辽宁省溪湖区的气温范围为-5℃至8℃，整体气温较为温和，但早晚温差较大。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，适宜户外活动。尽管白天气温有所回升，但由于夜间温度较低，市民仍需注意保暖，尤其是早出晚归时，建议携带外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，溪湖区今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良级水平。空气中主要污染物浓度处于较低范围，对人体健康无明显影响，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。此外，近期风速较小，空气流通性较弱，建议相关部门加强绿化和扬尘治理工作，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议大家选择轻便保暖的穿搭方式。内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用抓绒或薄羽绒服作为保暖层，外层则搭配防风防水的外套抵御寒冷。同时，围巾、手套和帽子也是必不可少的配饰，能够有效保护头部、颈部和手部不受冷风侵袭。对于老人和儿童等体质较弱的人群，更应注重多层叠穿，并随身携带一件备用衣物以备不时之需。

四、延伸扩展

溪湖区位于辽东半岛腹地，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季湿润炎热，春秋季节短暂且变化迅速。近年来，随着城市化进程加快，溪湖区在改善基础设施的同时也更加注重环境保护与生态建设。例如，通过植树造林、湿地修复等措施提升区域绿化覆盖率，不仅美化了环境，还显著提升了居民的生活品质。未来，希望当地政府能进一步推广绿色低碳理念，倡导全民参与环保行动，让这座工业老城焕发新的生机与活力。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，这样的晴天是拍摄风景照的好时机，不妨利用周末时间去周边景点走走看看，记录下这片土地的独特魅力。