一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省灯塔市的气温在8℃至15℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灯塔市的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需留意，避免长时间暴露于户外环境中。此外，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是儿童和老年人。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便应对早晚的凉意。如果需要外出参加活动或运动，可以选择透气性好的服装，同时携带一件防风夹克以备不时之需。此外，鞋履方面建议选择舒适的休闲鞋，便于行走。

四、延伸扩展

灯塔市位于辽东半岛腹地，气候属于典型的温带大陆性季风气候，四季分明。秋季是灯塔最宜人的季节之一，此时秋高气爽，不仅适合踏青赏景，也是收获的时节。对于喜欢摄影的朋友来说，这个季节的自然风光尤为迷人，可以捕捉到金黄稻田与蓝天白云交相辉映的画面。另外，灯塔市周边还有多个旅游景点，如古城墙遗址、湿地公园等，都是周末放松的好去处。不过，游客在游览时也应关注天气变化，提前做好防护措施。