一、地区气温与天气情况

今日，辽宁省新抚地区的气温在-8℃至2℃之间徘徊，整体气温较低。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但寒风依旧刺骨。虽然白天气温略有回升，但早晚温差较大，市民外出时需注意防寒保暖。此外，由于空气干燥，建议多补充水分以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，新抚地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病者应尽量减少户外活动时间，或佩戴口罩以降低健康风险。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民选择厚实的冬装出行，内层可穿保暖内衣，外层则搭配羽绒服或棉衣，同时配戴围巾、手套以及帽子等配件，确保身体关键部位不受冷风侵袭。此外，在室内使用暖气设备时也要注意适当调节温度，避免因室内外温差过大引发不适。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，供暖系统逐渐启动，居民用电量也随之增加。在此背景下，倡导大家养成节约能源的好习惯，例如随手关闭不必要开启的灯光、合理控制空调温度等。另外，针对近期频繁出现的雾霾天气现象，政府正大力推行清洁能源项目，并加强对工业排放的监管力度，力求改善环境质量。对于普通民众而言，增强环保意识同样至关重要，从日常生活中的点滴做起，共同为建设美丽家园贡献力量。