一、地区气温及天气状况

今日辽宁省本溪市的气温介于-8℃至3℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况以晴朗为主，阳光普照，但风力稍大，西北风达到3到4级。这样的天气条件适合进行户外活动，但由于温度较低，仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，本溪市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感受到轻微不适，建议此类人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议市民选择厚实的冬装出行，包括羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层次穿搭方式。同时，还需特别注意头部、手部和脚部的保暖措施，如佩戴帽子、手套及穿厚袜子等。此外，在室内活动时也应保持适宜的室温，避免因室内外温差过大而引发感冒。

四、延伸扩展

本溪作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观与人文资源。例如，关门山国家森林公园以其壮丽的红叶景色闻名遐迩；而桓仁满族自治县则凭借其独特的满族文化吸引了不少游客前来探访。尽管冬季天寒地冻，但这些地方依然充满魅力，只需做好充分准备即可尽情享受大自然的美好馈赠。另外，对于喜爱滑雪运动的朋友来说，本溪周边还有多个滑雪场可供选择，既能锻炼身体又能放松心情。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是探索城市风光还是参与冰雪娱乐项目，都是不错的选择！