一、气温与天气状况

今天，吉林省辽源市的气温较为舒适，白天的最高温度约为18℃，而夜间最低温度则在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民外出时注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，辽源市今天的空气质量指数（AQI）为56，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群如老人和儿童尽量减少长时间暴露于户外环境。同时，保持室内空气流通，适当使用空气净化设备有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

考虑到当前的气候条件，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为日常穿搭。如果需要在早晨或傍晚外出，则可准备一件稍厚的风衣或毛衣，以便应对较低的气温。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

辽源市位于吉林省中南部地区，拥有丰富的自然资源与人文景观。近期正值秋季，是欣赏红叶的最佳时节之一。周边的东辽河湿地公园以及西孟古城遗址等景点都值得一游。对于喜欢徒步的朋友来说，不妨前往附近山区探索自然美景，但需留意天气变化，确保安全出行。另外，随着季节更替，大家也要关注饮食健康，多吃富含维生素的新鲜蔬果，增强身体免疫力，迎接即将到来的冬季。