一、气温与天气情况

今日吉林省蛟河的气温较为适宜，白天气温在18℃左右，夜间气温下降至7℃上下。整体来看，天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，非常适合外出活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，蛟河市今天的空气质量指数（AQI）为52，处于优良水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10含量均未超标，适合进行户外运动或长时间停留。但需要注意的是，秋季干燥，空气湿度较低，容易引发呼吸道不适，建议多补充水分并适当使用加湿器。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。白天可以单穿外套，而早晚则需外加一件厚毛衣或薄羽绒服以保暖。此外，由于紫外线较强，出行时可携带遮阳伞或涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

进入秋季后，蛟河周边的自然景观也迎来了最美的时节。红叶谷、拉法山国家森林公园等景点内层林尽染，色彩斑斓，吸引了众多游客前来观赏拍照。同时，当地还盛产优质的大米、人参等特产，是馈赠亲友的理想选择。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，这个季节也是探索大自然的最佳时机。当然，在享受美景的同时，也要注意森林防火安全，切勿随意丢弃烟蒂或火种。希望每一位市民都能在这个美好的秋天里收获健康与快乐！