一、地区气温及天气情况

今天，江西省湾里的气温在18℃至26℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，但需要注意的是早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，湾里的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。不过，尽管空气质量良好，仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并适当使用空气净化设备保持室内空气清新。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜晚凉爽，建议选择轻便且易于搭配的衣物，如长袖T恤或薄款针织衫外搭一件防风外套。如果计划参加户外运动，则可以考虑穿速干材质的衣服，以便快速排汗并保持身体干燥。此外，别忘了佩戴帽子和太阳镜来防护紫外线，同时涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

湾里地处南昌市西北部，拥有丰富的自然资源与人文景观。近期正值秋季，湾里梅岭风景区内枫叶渐染，吸引了众多游客前来赏景拍照。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，这里提供了多条成熟的登山路线，沿途还能欣赏到瀑布、溪流等自然美景。另外，在享受大自然馈赠的同时，请大家注意不要随意丢弃垃圾，共同维护这片净土的美好生态环境。如果想要更深入了解当地文化历史，不妨前往太平心街体验一番传统民俗风情。总之，无论是亲近自然还是品味美食，湾里都是一个值得一探究竟的好地方！