一、气温与天气状况

今日江西省资溪地区的气温在18℃至25℃之间，整体天气较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，适合外出活动和户外拍摄。由于没有降雨预报，空气湿度较低，体感舒适。这样的天气非常适合安排一场短途旅行或徒步登山，但需要注意防晒，涂抹防晒霜并携带太阳镜，以免长时间暴露在强光下导致皮肤损伤。

二、空气质量指数

资溪今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。虽然空气中颗粒物浓度较低，但仍建议敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病的人群减少长时间户外活动。此外，室内保持通风换气的同时可以使用空气净化器进一步提升居住环境的质量。对于普通市民而言，适当的户外运动有助于增强免疫力，但也需根据个人体质调整强度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且阳光充足，建议穿着轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或者长裤即可应对早晚温差变化。如果计划前往山区游玩，则需要额外准备一件防风夹克以抵御山间凉意。同时，别忘了随身携带雨具作为备用，以防突发阵雨影响行程安排。此外，脚上最好穿一双透气性好的运动鞋，以便长时间行走时更加轻松自如。

四、延伸扩展

资溪县地处赣东丘陵地带，自然风光优美，拥有众多生态景区可供游览。例如被誉为“中国面包之乡”的嵩市镇不仅风景秀丽而且文化底蕴深厚；而大觉山风景区更是集山水奇观于一体，是放松身心的好去处。未来几天内若继续保持良好天气条件的话，不妨借此机会探索当地特色美食如资溪白茶以及传统手工艺制品等。另外，在享受美景之余也要注意环保意识，做到不乱扔垃圾，共同维护这片净土的美好面貌。