一、地区气温及天气状况

今天，江苏省宿迁市的气温在8℃至18℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，适合外出活动。由于昼夜温差较大，早晚时段体感稍凉，建议注意保暖以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宿迁市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注污染物浓度变化，适当减少户外长时间停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议穿着轻便外套搭配长袖内搭，如薄毛衣或卫衣。同时，早晨与晚间可以携带一件防风外套应对较低温度。此外，由于天气干燥且紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宿迁地处淮河下游，拥有丰富的水资源和生态景观，是全国重要的粮棉油生产基地之一。近年来，随着城市化进程加快，宿迁不仅注重经济发展，还大力推动绿色低碳生活方式，比如倡导节能减排、推广新能源交通工具等措施。对于喜欢户外运动的朋友来说，宿迁还有不少公园绿地可供选择，例如项王故里景区周边就非常适合骑行或者散步。另外，在饮食方面，宿迁特产洪泽湖大闸蟹也是一道不可错过的美味佳肴，每年秋季都会吸引大量游客前来品尝。总之，无论从自然环境还是人文特色来看，宿迁都是一座值得探索的城市！