一、地区气温及天气状况

今日如皋的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光偶尔会探出头来，但整体来说不算特别晴朗，体感较为舒适。由于云层较厚，紫外线强度偏低，外出时无需过度担心晒伤问题，但仍需注意防晒和保湿。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，如皋今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。空气中的PM2.5浓度较低，总体环境较为清新，适合户外活动。不过建议敏感人群仍需做好防护措施，尤其是哮喘或过敏体质者，尽量避免长时间暴露在室外。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且湿度较高，建议选择轻便透气的衣物，例如薄款长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晚温差较大，可随身携带一件薄外套或开衫，以便随时增减。此外，由于天气阴沉，最好备上一把折叠伞以防不时之需。

四、延伸扩展

如皋作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化底蕴，还兼具自然风光与现代生活的便利性。对于喜欢探索古镇风情的朋友而言，不妨前往水绘园或东大街感受古朴韵味；而热爱自然景观的人群，则可以到长江边散步或骑行，享受清新的江风拂面。另外，近期如皋周边还举办了一系列文化活动，包括传统手工艺展览和地方戏曲表演，值得一看。总之，在这样一个气候宜人的日子里，无论是短途旅行还是宅家休憩，都是不错的选择。