一、气温与天气情况

今天，甘肃崆峒地区的气温在8℃到20℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，完全没有阴雨的迹象，属于典型的秋高气爽天气。这样的气候条件非常适合户外活动，不过早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以应对凉意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，崆峒区今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合进行长时间的户外运动或深呼吸。但需要注意的是，尽管当前空气质量较好，但由于秋季干燥，空气中悬浮颗粒物可能稍多，敏感人群仍需适当防护。

三、穿衣指南

鉴于目前的气温特点，建议穿着轻便且保暖的衣服。例如，可以选择长袖T恤搭配毛衣或者卫衣，下身则以牛仔裤或休闲裤为主，既方便活动又能有效抵御早晚的凉风。如果需要长时间待在户外，可以额外准备一条围巾或帽子，既能提升造型感，也能进一步保护颈部和头部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

崆峒山作为当地著名的自然景观，此时正值最佳游览时节。除了欣赏层林尽染的秋色外，游客还可以参与登山健身、摄影采风等活动。此外，崆峒区周边还有许多特色美食值得品尝，比如手工酿皮子、牛肉拉面等地方风味小吃。不过，由于近期进入旅游旺季，建议提前规划行程并预订住宿，以免因人流量过大而影响体验。同时，秋季是流感高发期，出行期间请注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，确保健康安全。