一、气温与天气状况

今天，江苏省泉山地区的气温介于10℃到20℃之间，属于较为舒适的温度范围。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，比如慢跑或者散步。不过，早晚温差较大，建议出门时适当增加衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，泉山地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。虽然整体情况尚可，但对敏感人群来说仍需注意防护措施，如佩戴口罩，减少长时间暴露在户外的时间。同时，建议市民多关注空气质量变化趋势，合理安排日常活动。

三、穿衣指南

由于当前气温适中，建议穿着轻便的长袖衣物搭配薄外套即可。如果需要长时间待在室外，可以选择一件保暖性能较好的风衣或夹克衫，以应对早晚可能的凉意。此外，建议随身携带一把折叠伞，以便应对突如其来的阵雨。鞋子方面，透气性好的休闲鞋是不错的选择。

四、延伸扩展

从长期来看，泉山地区正处于季节交替阶段，气温波动频繁，因此公众需及时关注天气预报，做好防寒保暖工作。此外，良好的天气也为农业生产和旅游观光带来了利好条件。对于种植户而言，可以抓住晴好天气进行田间管理；而对于游客来说，则是享受自然风光的好时机。需要注意的是，随着秋冬季的到来，空气湿度逐渐降低，皮肤容易干燥，建议多补充水分并使用保湿护肤品。最后，提醒大家珍惜这份难得的好天气，积极参与健康有益的户外活动，保持积极乐观的心态面对生活。