一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省本溪县的气温在-5℃至5℃之间徘徊，整体感觉较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，完全没有阴云遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段温度较低，建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，本溪县今天的空气质量指数（AQI）为78，处于“良”的级别。虽然总体上空气清新，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议关注当地环保部门发布的实时数据，以便及时调整出行计划或采取必要的健康保护措施。

三、穿衣指南

尽管是晴天，但由于气温较低，建议大家选择厚实的冬装来抵御寒意。可以搭配羽绒服或棉衣作为外套，内搭毛衣或加绒打底衫以增加保暖效果。同时，围巾、手套和帽子也是必不可少的配件，能够有效减少身体热量流失。此外，脚部的保暖同样重要，可以选择防滑的雪地靴或加厚袜子。

四、延伸扩展

本溪县位于辽宁省东部山区，自然风光秀丽，素有“中国枫叶之乡”的美誉。在这样的晴朗天气下，游客们不妨前往关门山国家森林公园欣赏层林尽染的红叶景观，或者漫步于太子河畔感受冬日的宁静之美。对于本地居民而言，也可以利用这个好天气进行家庭清洁、整理储物间等活动。值得注意的是，冬季干燥容易引发皮肤问题，因此日常护肤工作不可忽视，比如使用保湿乳液、涂抹润唇膏等。最后提醒大家，近期冷空气活动频繁，请随时留意气象预报，合理安排生活作息，保持身体健康！