一、气温与天气状况

今天，甘肃省定西市的气温在-3℃至8℃之间徘徊，整体气温偏低，但天气较为晴朗。阳光普照，蓝天白云映衬下，给人一种清新而舒适的感觉。虽然白天的最高温度有所回升，但由于早晚温差较大，外出时仍需注意保暖，尤其是老人和儿童更要注意避免受凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，定西市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在干燥的气候条件下，空气中悬浮颗粒物含量依然较高，建议敏感人群减少户外活动时间，并佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，保持室内空气流通的同时使用加湿器有助于缓解因空气干燥带来的不适感。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点及天气情况，建议大家选择轻薄羽绒服或抓绒外套作为外穿衣物，内搭毛衣或高领衫增加保暖性；同时搭配围巾、手套等配饰来抵御寒冷。对于需要长时间待在室外工作或学习的人来说，则可以考虑多层穿搭法——方便随时增减衣物。另外，由于紫外线较强，请不要忘记涂抹防晒霜并戴上太阳镜哦！

四、延伸扩展

定西市位于黄土高原腹地，是典型的温带大陆性季风气候区。每年冬季这里都会经历一段漫长且寒冷的日子，因此居民们早已习惯了适应这样的环境。值得一提的是，近年来随着城市绿化工程持续推进以及环保意识增强，定西市生态环境得到了显著改善，越来越多的人开始关注自然景观与生态平衡之间的关系。如果您有机会来到此地旅游，不妨去参观一下渭河源风景区或者马家窑遗址等地标性景点，感受这片土地深厚的文化底蕴吧！