一、气温与天气状况

今天，甘肃靖远的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在5℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议市民们根据实际情况适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，靖远今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但仍需注意减少敏感人群外出时间，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群，应尽量避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化明显，建议选择轻便保暖的穿搭方式。例如，早晨和傍晚可以搭配一件薄外套或毛衣，中午则只需穿一件长袖T恤即可应对温暖的日光。此外，由于紫外线较强，请随身携带太阳镜和防晒霜，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

靖远位于黄河上游地区，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。在这样一个晴好的日子里，不妨前往著名的黄河石林景区游览一番。这里不仅有壮丽的峡谷地貌，还有独特的丹霞景观，令人流连忘返。同时，靖远还是我国重要的农产品基地之一，出产优质的小杂粮和瓜果，如靖远大枣、靖远羊羔肉等特色美食也值得一试。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，靖远周边还有许多未被开发的秘境等待探索，是周末放松身心的理想去处。不过，出行前请务必关注当地天气预报，并做好相应的安全措施！