一、气温与天气状况

今天，辽宁省宽甸的气温较为宜人，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出门时建议适当增添衣物以防着凉。此外，由于紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宽甸今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。这样的空气质量适合进行日常户外运动，但对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻薄的长袖衣物作为基础穿搭，搭配一件薄外套以应对早晚降温。对于喜欢户外运动的朋友，可以选择速干透气的运动服，并随身携带一件防风衣以防突发降温。同时，别忘了佩戴太阳镜和帽子来保护皮肤免受紫外线侵害。

四、延伸扩展

宽甸地处辽宁省东部山区，拥有丰富的自然景观资源，如青山湖、天桥沟国家森林公园等。近期正值秋季，山林间层林尽染，色彩斑斓，是摄影爱好者捕捉美景的最佳时机。不过，游客在游览时应留意森林防火规定，切勿随意丢弃火种。另外，随着季节更替，本地特色农产品如板栗、核桃也已成熟上市，不妨购买一些尝鲜。最后提醒大家，在享受大自然馈赠的同时，请务必遵守环保原则，共同维护这片美丽的土地。