一、地区气温与天气情况

今天，江西省遂川县的气温较为舒适，白天气温在18℃至24℃之间波动，夜晚则会略微下降到15℃左右。整体天气状况以晴朗为主，阳光明媚，微风徐徐，适合外出活动。虽然白天紫外线较强，但空气干燥，体感不会过于闷热。这样的天气非常适合户外运动或者短途旅行，不过需要注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，遂川县今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10含量均处于安全范围内。建议敏感人群如老人或小孩可以正常进行户外活动，但对于过敏体质者来说，仍需做好防护措施，避免吸入过多花粉或灰尘。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议早晚出门时携带一件薄外套以防着凉。白天可以选择穿短袖T恤搭配长裤，既轻便又透气。如果需要长时间待在户外，可以备一条围巾或披肩，方便随时增减衣物。此外，考虑到紫外线较强，最好佩戴太阳镜和帽子，同时涂抹高倍数防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

遂川县地处江西省西南部，自然风光优美，旅游资源丰富。近年来，随着乡村旅游的发展，越来越多游客选择来这里体验田园生活。例如，井冈山革命根据地周边的一些村落就成为了热门打卡点，游客可以在青山绿水间感受红色文化的魅力。另外，当地特产板鸭、茶叶等也颇受市场欢迎，是馈赠亲友的理想礼品。对于喜欢美食的朋友而言，不妨尝试一下当地的特色小吃，比如油炸粿子、米果等，味道香脆可口，令人回味无穷。总之，在这样一个天气宜人的日子里，无论是休闲放松还是探索新奇事物，都是不错的选择！