一、气温与天气状况

今天，江苏省京口地区的气温在18℃至26℃之间波动，整体气候较为舒适。天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，无论是散步还是短途旅行都非常适宜。然而，由于紫外线较强，建议市民外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜，以免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，京口区今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。虽然整体空气清新，但细颗粒物（PM2.5）浓度略有上升，因此建议敏感人群减少长时间户外停留时间。此外，近期空气湿度较低，容易引发呼吸道不适，建议多饮水并保持室内空气湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，推荐选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄外套。如果早晚温差较大，可以随身携带一件小外套以备不时之需。同时，考虑到紫外线强度较高，最好穿着浅色系衣物，既能反射热量又能有效抵挡紫外线辐射。

四、延伸扩展

作为一座历史悠久的城市，京口不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光。趁着如此宜人的天气，不妨前往金山公园漫步，感受湖光山色带来的宁静与惬意。此外，京口区周边还有许多特色美食值得一试，比如镇江锅盖面、蟹黄汤包等传统佳肴，定能让你大快朵颐。未来几天预计仍将持续晴好天气，适合安排各类户外活动，但也要注意补充水分以防脱水。总之，抓住这难得的好时光，尽情享受生活吧！