一、地区气温与天气状况

今日辽宁省铁岭市的气温范围为-8℃至3℃，整体气温较低，但天气状况较为晴朗。阳光洒满大地，天空湛蓝无云，给人一种清新明亮的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

铁岭市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体环境还算不错，但仍需关注敏感人群，如老人和小孩，尽量减少长时间暴露在户外。此外，如果家中有空气净化器，可以适当开启以进一步提升室内空气质量，保持空气流通的同时也要注意避免冷风直吹。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民选择厚实的冬装，比如羽绒服或棉衣搭配毛衣，下身则可穿加厚牛仔裤或羊毛裤。同时，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件来保护头部、手部和颈部不受寒风侵袭。鞋子方面可以选择防水防滑的靴子，既舒适又安全。

四、延伸扩展

铁岭作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观。在这个晴朗的日子里，不妨前往银冈书院感受浓厚的文化氛围，或者到柴河湿地公园散步放松身心。此外，随着春节临近，各大商场和街道已经开始布置节日装饰，洋溢着喜庆的气息。如果您计划购买年货，记得提前规划路线并合理安排时间，以免人流高峰影响购物体验。最后提醒大家，无论身处何地，请始终注意个人防护，共同维护健康和谐的社会环境。