一、地区气温与天气状况

广东省新会今天的气温在18℃至26℃之间，整体天气较为舒适，天空湛蓝无云，阳光明媚，属于典型的秋高气爽之日。这样的天气非常适合户外活动，但紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

新会今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。居民可以放心进行户外运动和日常活动，但如果家中有呼吸道疾病患者，则需注意避免长时间暴露于冷空气中。

三、穿衣指南

由于温差较大且早晚稍凉，建议市民采用“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻便外套。如果中午时段外出，可适当减少衣物以免过热出汗；而清晨或傍晚则需要披上薄毛衣或风衣以防着凉感冒。此外，还需准备一双舒适的平底鞋，方便行走。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季干燥特征逐渐显现，新会居民应注意补水保湿，多吃富含维生素C的新鲜水果如橙子、柚子等，同时也要保持室内空气流通，定期开窗换气。对于喜欢喝茶的人来说，此时正是饮用菊花茶的好时机，它不仅能够清热解毒还能缓解眼睛疲劳。另外，鉴于当前全球气候变化趋势日益显著，我们每个人都有责任从点滴做起，比如节约用水用电、减少一次性用品使用等方式共同呵护地球家园。