一、地区气温与天气状况

今天，广东省云城区的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气适合外出活动，不过由于云量较多，建议随身携带雨具以防局部阵雨的可能性。湿度较高，体感温度略显闷热，但总体来说还算舒适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，云城区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然数值不算特别低，但仍适合户外运动，但对于敏感人群来说，建议适当减少长时间高强度的户外活动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前的温差变化和天气情况，建议选择轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套或开衫。早晚稍凉时可以披上一件薄外套保暖，中午则可脱下外套，保持清爽舒适。此外，由于紫外线指数较低，日常防晒需求不大，但仍需注意补水保湿，避免因干燥引起的皮肤问题。

四、延伸扩展

云城区地处粤西平原，气候温和湿润，四季分明。春季容易出现短暂的回南天现象，空气潮湿，需要注意防潮除湿；夏季则是台风高发期，居民应提前做好防范措施，确保生命财产安全。近年来，随着城市绿化建设的推进，云城区的生态环境得到了显著改善，公园绿地随处可见，成为市民休闲娱乐的好去处。未来，当地还将进一步优化交通网络和基础设施，促进区域经济快速发展，为居民创造更加宜居的生活环境。