一、气温与天气状况

今天，甘肃合水的气温范围在-5℃至8℃之间。天气总体较为晴朗，阳光充足，但早晚温差较大，尤其是清晨时分可能会有霜冻现象出现。这样的天气适合户外活动，不过由于温度较低，外出时仍需注意保暖，尤其是头部和手脚的防寒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，合水今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体空气清新，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，同时保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣或加厚外套，并搭配围巾、手套及帽子等配件来抵御寒冷。此外，鞋袜的选择也十分重要，应优先考虑保暖性和防水性较好的款式，避免脚部受凉引发不适。

四、延伸扩展

合水县地处黄土高原腹地，四季分明且气候干燥，冬季尤为寒冷漫长。因此，在日常生活中还需关注皮肤保湿问题，多饮水并适当使用润肤产品。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择上午十点以后进行锻炼，此时段气温相对较高且阳光充沛，有助于提升身体活力。另外，近期正值春耕备耕时节，农民朋友们需提前做好农资准备，并留意气象预报信息，以便合理安排农事活动。总之，面对复杂多变的自然条件，科学应对才能更好地享受美好生活！