一、气温与天气情况

今日甘肃平凉的气温介于8℃至20℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。晴天虽然让人感到舒适，但紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平凉市的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行各种户外运动。然而，对于敏感人群来说，仍需关注局部地区的空气湿度变化，适当调整呼吸防护措施。

三、穿衣指南

由于早晚温度较低，建议穿着长袖外套搭配薄毛衣，而中午气温回升时则可选择单层衬衫或薄款针织衫。此外，平凉地区秋季气候干燥，还需随身携带保湿护肤品，保持皮肤滋润。如果计划长时间在户外停留，可以准备一条围巾或手套，以应对突发降温。

四、延伸扩展

平凉作为历史悠久的文化名城，不仅拥有丰富的自然景观，还有众多古迹遗址等待游客探索。比如著名的崆峒山便是道教文化的发源地之一，其壮丽的自然风光与深厚的历史底蕴吸引了无数游客前来观光。同时，平凉还是苹果之乡，每年秋季都会举办盛大的苹果节，吸引来自全国各地的果农和消费者。此时正值丰收季节，不妨品尝一下当地新鲜采摘的苹果，感受舌尖上的甜蜜滋味。此外，别忘了留意近期天气预报，合理安排出行计划，确保旅途愉快！