一、地区气温与天气情况

江西省青原区今日的气温较为宜人，白天气温约为20℃至25℃之间，夜晚稍凉，最低温度约为15℃。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜外出活动。由于没有明显的降水预报，居民可以放心安排户外行程，但需要注意防晒和补水，避免长时间暴晒导致皮肤干燥或中暑。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青原区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，对人体健康的影响较小。不过，对于敏感人群如老年人或患有呼吸系统疾病的人群来说，仍需注意适当减少户外运动时间，特别是在早晚时段空气质量可能略有波动的情况下。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议大家选择轻薄透气的衣物，比如短袖T恤搭配长裤或薄外套。如果早晨或傍晚外出，可以携带一件薄外套以防温差带来的不适感。此外，考虑到紫外线较强，出门时最好戴上太阳镜和帽子，并涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。鞋履方面，可以选择舒适透气的休闲鞋，便于长时间行走。

四、延伸扩展

青原区作为江西省的一个重要区域，不仅拥有优美的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。游客可以前往著名的渼陂古村参观，感受古建筑的魅力；或者到青原山风景区登高望远，欣赏层峦叠嶂的壮丽景色。同时，当地特色美食也不容错过，如赣南脐橙、井冈豆皮等，都是不可多得的美味佳肴。未来几天预计继续保持晴好天气，非常适合家庭出游或朋友聚会，希望大家能抓住机会享受美好时光！