一、气温与天气状况

今天，吉林省延吉的气温较为宜人，白天最高温度约为15℃，夜间最低温度则在3℃左右。天空状况整体良好，以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，给人一种舒适惬意的感觉。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者短途旅行。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段可能会稍显凉意，建议外出时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，延吉市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。此外，由于近期气候干燥，建议多补充水分，并注意保持室内空气湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化趋势，建议选择长袖T恤搭配针织开衫或轻便夹克作为日常穿搭。对于早出晚归的人来说，最好随身准备一条围巾或薄羽绒服，以便应对早晚时段的降温情况。同时，由于紫外线强度较高，出行时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或墨镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

延吉不仅拥有得天独厚的自然风光，还融合了朝鲜族特色文化，是一个充满魅力的城市。如果恰逢周末，不妨前往帽儿山国家森林公园享受大自然的美好馈赠；也可以走进中国朝鲜族民俗园，深入了解当地的传统习俗和美食文化。另外，随着季节更替，秋季是品尝延边苹果梨的最佳时节，这种水果汁水丰富、甘甜爽口，深受游客喜爱。总之，在这样一个美好的秋日里，无论是探索城市风光还是体验民族风情，都是不错的选择！