一、地区气温与天气情况

今天，江苏省东海市的气温范围在12℃至20℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，风力较小，东北风仅维持在2级左右，体感舒适。虽然早晨温度较低，但白天气温逐渐回升，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行仍需注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东海市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低范围。建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通市民可以正常进行日常活动。同时，随着冷空气的到来，未来几天空气质量有望进一步改善。

三、穿衣指南

今日气温适宜，建议穿着薄外套或长袖衬衫搭配休闲裤即可。对于早出晚归的人群来说，可以携带一件轻便的针织开衫或薄羽绒服以应对早晚温差。此外，由于天气干燥，可适当涂抹保湿霜保护皮肤，并随身携带水杯补充水分。

四、延伸扩展

东海市位于江苏省北部，地处黄海之滨，拥有丰富的自然资源与人文景观。近年来，随着城市化进程加快，东海不仅成为重要的交通枢纽，还吸引了越来越多游客前来观光旅游。东海温泉闻名遐迩，是放松身心的好去处；而晶都博物馆则展示了当地悠久的历史文化。值得一提的是，东海还是中国最大的水晶产地之一，每年都会举办国际水晶节，吸引国内外客商齐聚于此。未来几天，若保持当前晴好天气，正是游览东海各大景点的最佳时机！