一、气温与天气情况

今天吉林省延吉的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温可达-18℃。天空状况以晴朗为主，阳光较为充足，但伴随明显的寒风，体感温度更低。这样的天气适合户外活动，不过需要特别注意保暖，尤其是面部和手脚部位。

二、空气质量指数

目前延吉市的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中PM2.5浓度较低，对健康影响较小。建议敏感人群适当减少户外运动时间，普通人群则可以正常进行日常活动。如果出现雾霾加重的情况，可佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

由于气温偏低，建议市民穿厚羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层衣物。同时搭配围巾、手套和帽子，防止热量流失。鞋子方面应选择防滑且保暖的靴子，避免在积雪或结冰路面行走时摔倒。此外，室内取暖设备也需适度使用，保持空气湿润，以免引发皮肤干燥等问题。

四、延伸扩展

延吉作为一座位于中国东北边陲的城市，冬季寒冷漫长，夏季凉爽短暂。近年来，随着旅游业的发展，这里逐渐成为游客青睐的目的地之一。当地的朝鲜族文化特色鲜明，美食如冷面、打糕等深受游客喜爱。值得注意的是，在寒冷季节出行时，还需留意道路结冰情况，驾驶车辆时要减速慢行。另外，如果计划前往山区滑雪或徒步，务必提前了解天气预报并做好充分准备，确保旅途安全愉快。