一、气温与天气状况

今天，吉林省白山市的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度约为7℃。天空状况整体较好，以晴朗为主，阳光明媚，适宜外出活动。不过，由于地处山区，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

目前，白山市的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气清新，无明显污染物，非常适合户外运动和深呼吸。但需要注意的是，虽然空气质量良好，但由于近期可能有轻微风沙影响，敏感人群仍需做好防护措施。

三、穿衣指南

尽管白山市今日天气晴朗且温暖，但由于早晚温差显著，建议市民采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配防风外套或毛衣，以便随时调整。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

白山市作为东北地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然资源，还具备独特的气候特点。冬季漫长寒冷，夏季凉爽宜人，是避暑度假的理想之地。近年来，随着旅游业的发展，长白山景区吸引了大量游客前来观光。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，可以前往长白山天池附近感受大自然的魅力。同时，当地特产如人参、蓝莓等也值得一试。未来几天，白山市预计将持续保持晴好天气，适合开展各类户外活动，但需留意森林防火安全，避免野外用火引发火灾隐患。