一、气温与天气状况

今天，甘肃临夏的气温范围在-3℃到8℃之间，整体气候较为寒冷。从目前的情况来看，天空晴朗无云，阳光充足，非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天温度有所回升，但早晚温差较大，外出时仍需做好保暖措施，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，临夏市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如老人和儿童尽量减少长时间暴露于户外，普通市民可以正常进行日常活动。如果未来几天风速减弱或出现逆温现象，则需警惕污染物累积可能带来的变化。

三、穿衣指南

由于当前气温偏低且昼夜温差明显，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛衣内搭。下装方面，可以选择加绒牛仔裤或者厚款运动裤来抵御寒意。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配饰，它们能够有效保护颈部、手部及头部免受冷风侵袭。鞋袜方面则推荐选择防滑保暖的靴子，确保脚部舒适干爽。

四、延伸扩展

临夏地处黄土高原与青藏高原交汇地带，拥有独特的地理环境和丰富的自然资源。近年来，当地政府大力推动生态治理工程，使得当地空气质量持续改善。对于喜欢自然风光的朋友来说，现在正是游览东乡族自治县大河家镇黄河三峡景区的好时机，那里不仅风景优美，而且气候宜人。同时，临夏还是多民族聚居地之一，文化底蕴深厚，每逢节假日都会举办丰富多彩的文化节庆活动，如花儿会等，展现了当地多元化的民俗风情。希望各位游客在享受美景的同时也能注意个人防护，共同维护良好的生态环境。