一、气温与天气状况

今天，辽宁省鲅鱼圈的气温较为宜人，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，微风徐徐，整体来说非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，鲅鱼圈今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，污染物浓度较低，对健康无明显影响，适合进行各种户外运动或长时间待在室外。但敏感人群仍需注意个人防护，避免吸入过多灰尘或其他颗粒物。

三、穿衣指南

由于温度适中且阳光充足，建议选择轻便舒适的服装，例如长袖T恤搭配牛仔裤即可应对大部分场合。如果需要长时间暴露于户外，则可以加一件薄款防风衣或开衫以备不时之需。此外，由于紫外线较强，请记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

鲅鱼圈不仅拥有得天独厚的自然风光，还因临近渤海而成为著名的海鲜产地之一。此时正值秋季，正是品尝新鲜海产的最佳时节，比如肥美的螃蟹、鲜嫩的虾仁等都值得一试。同时，这里还有丰富的旅游资源，如红海温泉度假区、月亮湾国家森林公园等景点，吸引了不少游客前来观光游览。对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的好天气无疑是一个绝佳机会，可以捕捉到更加清晰明亮的画面效果。总之，在这样一个舒适宜人的日子里，不妨走出家门，去感受鲅鱼圈的独特魅力吧！