一、气温与天气状况

今日甘肃迭部的气温在-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，是典型的冬日晴好天气。虽然白天气温相对较高，但早晚温差较大，尤其是清晨时分，寒意袭人，需注意保暖。建议居民出门携带防风外套，避免因温度骤降而感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，迭部今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于地处高原地区，空气较为干燥，建议多补充水分，同时使用加湿器保持室内湿度适宜。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点，建议居民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择吸汗透气的贴身衣物，中间层穿保暖性好的羊毛衫或抓绒衣，外层则搭配防风防水的羽绒服或冲锋衣。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子，保护头部和四肢不受寒冷侵袭。对于小朋友和老年人来说，更需要加强防护措施，以免着凉。

四、延伸扩展

迭部县位于甘肃省南部，是一个风景秀丽的小城，素有“人间仙境”的美誉。这里不仅拥有丰富的自然景观资源，如扎尕那大峡谷、腊子口等著名景点，还保留了许多独特的藏族文化和民俗风情。近期正值冬季旅游淡季，游客较少，但正是体验当地慢生活的好时机。如果你计划前往，不妨提前规划行程，并关注当地的交通信息及景区开放情况。另外，由于海拔较高，初次到访者应适当调整作息时间，避免剧烈运动，以适应高原环境。最后提醒大家，在享受美景的同时，请务必做好个人防护，共同维护这片净土的纯净与美好！