一、气温与天气状况

今天，甘肃省张掖市的气温在-5℃至10℃之间波动，整体呈现较为寒冷的状态。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。由于冷空气的影响，早晚时段的温度较低，尤其是日出前后，气温接近冰点，市民需要注意防寒保暖。不过，白天气温逐渐回升，阳光普照，让户外活动变得舒适宜人。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，避免长时间暴露于强光下。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，张掖市今天的空气质量指数（AQI）为68，处于良好水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并适当减少高强度运动量，以降低呼吸系统负担。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且早晚温差较大，建议大家选择厚实的冬装出行。内层可以搭配吸湿排汗的贴身衣物，中间层则选用羽绒服或毛衣等保暖材质，外层可穿上防风防水的外套抵御寒风侵袭。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，能有效保护头部、颈部及手部免受低温影响。

四、延伸扩展

张掖作为丝绸之路的重要节点城市，不仅拥有丰富的历史文化资源，还坐拥壮丽的大自然景观。例如，位于市区附近的七彩丹霞地貌便是闻名遐迩的旅游胜地，在晴朗的日子里，这里色彩斑斓的地貌更加显得绚丽夺目。对于计划前往游览的朋友来说，这样的天气条件无疑是最理想的。同时，张掖周边还有许多适合冬季体验的特色项目，如滑雪场、温泉度假村等，为游客提供了多样化的休闲娱乐选择。如果有机会，不妨趁着好天气来一场说走就走的短途旅行吧！