一、气温与天气状况

今天，江苏省润州地区的气温在18℃至25℃之间波动。根据天气预报显示，天空整体以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光并未完全洒满大地，但气温较为舒适，不会让人感到闷热或寒冷。这样的天气适合户外活动，不过出门时建议携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

润州地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间的户外运动，以免吸入过多颗粒物引发不适。如果家中有空气净化器，可以考虑开启使用，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民们采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配防风防水的外套。此外，由于湿度较高，可以选择棉麻材质的衣服，既舒适又能保持干爽。如果需要长时间待在户外，还可以准备一件薄款针织衫，以便应对可能的降温情况。

四、延伸扩展

润州作为镇江市的一个重要城区，不仅拥有丰富的历史文化遗迹，如金山寺和焦山碑林，还因紧邻长江而成为重要的交通枢纽。对于喜欢自然风光的朋友而言，可以前往附近的南山风景区徒步旅行，欣赏秋日的层林尽染。同时，润州的美食文化也值得探索，比如镇江锅盖面和蟹黄汤包，都是不容错过的美味佳肴。最后提醒大家，近期冷空气活动频繁，请及时关注天气变化，合理安排生活计划！