一、气温与天气状况

今天，江苏省高港地区的气温在18℃到26℃之间波动，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未完全放晴。这样的天气既不会让人感到燥热，也不会过于阴沉，非常适合户外活动。不过需要注意的是，由于云层较厚，早晚温差较大，建议大家随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，高港今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。总体来看，空气清新，适合进行户外运动或散步。但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，例如佩戴口罩或减少长时间暴露在户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且湿度适宜，推荐选择轻便舒适的衣物，比如长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤即可满足日常需求。如果需要外出游玩，则可以考虑带一件薄款风衣或夹克作为备用，以便应对突发降温情况。此外，由于紫外线强度一般，无需过度防晒，涂抹普通隔离霜即可。

四、延伸扩展

高港地处长江下游三角洲平原腹地，地理位置优越，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，这里逐渐成为集生态旅游、文化体验于一体的现代化都市。如果你恰好来到此地，不妨前往凤栖湖公园欣赏湖光山色，或者参观泰州学政衙门感受古代教育魅力。同时，别忘了品尝地道的泰州早茶，蟹黄汤包、鱼汤面等美食定会让你大快朵颐！总之，在这样一个舒适宜人的日子里，无论是短途旅行还是居家休憩，都是不错的选择。