一、气温与天气状况

今日吉林省舒兰市的气温介于10℃至22℃之间，整体以多云为主，局部地区可能伴有短暂的小雨。虽然天空阴沉，但气温较为舒适，适合外出活动。不过由于湿度较高，体感温度略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防微风带来的寒意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，舒兰市今天的空气质量指数（AQI）为85，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，建议对空气敏感的人群减少长时间户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

考虑到当前的天气条件，推荐穿着轻便的长袖衣物搭配薄外套或针织衫。如果外出时间较长，可以准备一条围巾以应对早晚温差较大的情况。此外，由于天气转凉且湿度较大，建议选择透气性较好的鞋履，避免脚部受潮引发不适。

四、延伸扩展

随着季节更替，舒兰市即将进入秋季，早晚温差逐渐增大，提醒市民注意适时增减衣物，预防感冒等常见疾病。同时，近期雨水较多，出行时需留意道路湿滑问题，并尽量避开低洼积水区域。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择在清晨或傍晚时段进行锻炼，此时空气质量较好且阳光柔和，有助于身心健康。最后，秋季是丰收的季节，不妨关注当地特色农产品，如玉米、大豆等，品尝地道的农家风味也是一种不错的选择。