一、地区气温与天气状况

宁夏红寺堡今天的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为8℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚出行需注意保暖，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，红寺堡今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。但由于空气干燥，建议多喝水并使用加湿器，保持室内湿度适宜。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议选择轻薄的外套搭配长袖衣物，以便应对早晚稍凉的情况。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒霜保护皮肤。如果需要长时间在户外活动，则可以携带一件薄毛衣或针织衫，以备不时之需。

四、延伸扩展

红寺堡位于宁夏中部干旱带，是全国最大的生态移民集中安置区之一。近年来，通过植树造林、退耕还林等生态工程，当地生态环境显著改善，植被覆盖率逐年提升。在这样的气候条件下，种植耐旱作物如枸杞、马铃薯等成为当地的特色产业。同时，随着基础设施不断完善，这片土地正焕发出勃勃生机。对于游客而言，这里不仅有独特的自然风光，还有丰富的民俗文化可供探索。不过需要注意的是，由于地处内陆，降水稀少且风沙较多，在游览时应做好防尘准备。