一、气温与天气状况

宁夏泾源今日的气温在-8℃至5℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但伴随着较大的温差和干燥的空气，体感温度会更低一些。这样的天气适合户外活动，但由于昼夜温差较大，建议居民注意适时增减衣物，尤其是早晚时段需特别注意保暖。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日泾源的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。虽然整体空气质量尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，同时保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

面对当前的低温环境，推荐大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层为保暖功能较强的毛衣或抓绒衫，外层则需防风防水的外套。此外，围巾、手套、帽子等配饰也不可忽视，能有效抵御寒风侵袭。脚部同样要注重保暖，厚袜子和防滑鞋是必备之选。

四、延伸扩展

冬季是泾源地区一年中最冷的季节，同时也是欣赏自然风光的好时机。此时的山峦被白雪覆盖，景色宛如画卷般美丽。不过，游客出行时除了关注天气变化外，还需提前了解当地交通情况及景区开放状态。另外，冬季也是滋补养生的最佳时期，可以尝试食用一些具有御寒效果的食物，如羊肉汤、姜茶等，既暖胃又养身。最后提醒大家，在享受冬日美景的同时，请务必注意安全，避免前往未开发区域探险，以免发生意外事故。