一、气温与天气状况

今天吉林省榆树市的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温降至-20℃。天气以晴朗为主，阳光明媚但寒风凛冽，体感温度会更低，外出时需做好充分保暖措施。由于是晴天，紫外线较强，建议佩戴帽子和墨镜以防晒伤，同时注意保护皮肤免受干燥空气侵害。

二、空气质量指数

目前榆树市的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但仍需关注敏感人群如儿童、老年人及患有呼吸系统疾病者，避免长时间在户外活动。如果进行户外运动或锻炼，建议选择清晨时段，并适当缩短时间，以减少吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷气候，建议穿多层衣物以便随时增减。内层可选择吸湿排汗的材质，中层则采用保暖性好的羊毛或羽绒制品，外层则应防水防风。此外，围巾、手套以及厚实的靴子都是必不可少的装备，确保头部、手部和脚部得到全面防护。如果需要长时间停留室外，还可以携带暖宝宝或手持加热器备用。

四、延伸扩展

榆树市地处东北平原腹地，冬季漫长且寒冷，因此居民日常生活中对供暖设施依赖较高。近年来，当地政府不断推进节能减排工作，通过优化热源结构来提高能源利用效率。与此同时，随着科技发展，智能穿戴设备逐渐普及，像带有温控功能的手套、鞋垫等产品也受到了市民欢迎。另外，为了缓解冬季因低温带来的不适感，不少人开始尝试温泉养生、室内健身等方式丰富业余生活。希望未来能够进一步改善生态环境，让居民享受到更加舒适宜居的生活环境。