一、地区气温及天气情况

今天，江苏省睢宁县的气温范围在18℃至26℃之间。根据最新气象数据显示，睢宁县的天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，以免因长时间暴露在阳光下导致皮肤干燥或中暑。

二、空气质量指数

睢宁县今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。尽管目前空气较为清新，但仍建议敏感人群减少外出时间，普通人群可适当佩戴口罩，特别是在早晚时段空气质量可能略有波动的情况下。同时，建议大家尽量选择绿色出行方式，减少尾气排放对环境的影响。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议穿着轻便舒适的衣物，如短袖T恤搭配薄外套或牛仔裤。由于早晚温差较大，早晨和晚上可以携带一件薄外套以防受凉。此外，由于紫外线较强，外出时请务必涂抹防晒霜，并戴上遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

睢宁县地处苏北平原，四季分明，气候宜人。随着秋季的到来，睢宁县将迎来更多秋高气爽的好天气，适合市民们进行徒步、骑行等户外运动。值得注意的是，秋季是呼吸道疾病的高发季节，建议居民注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力。此外，近期睢宁县正在推进垃圾分类工作，希望通过全民参与改善城市环境卫生，共同建设美丽家园。让我们从点滴做起，为家乡的发展贡献力量！